آيا به اين فکر مي کنيد که چگونه شاد و يا شادتر زندگي کنيد؟ اين مطلب فوق العاده اي است که حتما بايد آن را بخوانيد. واقعا راه هاي علمي براي شاد بودن وجود دارد که همه ما مي توانيم آن ها را ياد بگيريم. اين مطلب از نظر 3 فوق تخصص روانشناس و جامعه شناس در تحقيقاتي جديد ارائه شده است که ما آن را براي شما ترجمه کرده ايم. شادي شما مهم است و پاسخ به خواسته شما براي خوشحالي، زندگيتان را تغيير خواهد داد.


چگونه با الهام از فرهنگ هاي جهان شاد زندگي کنيم؟


Ù?Ø­Ù?Ù? شاد زÙ?دگÛ? کردÙ?


اصول اوليه اي که کمک زيادي به شادي در زندگي مي کند شامل موارد زير است:



  • غذا (به ويژه انواع مواد غذايي سالم)

  • پناه گاه

  • تحصيلات (حداقل دبيرستان)

  • کار رضايت بخش

  • داشتن رابطه شاد

  • بخشش ديگران و خودمان در زندگي


محل زندگي و محيط اطراف شما (محيط شما، يعني جايي که زندگي مي کنيد و اطراف شما بزرگترين، تاثيرگذارترين و مهم ترين عامل براي بدست آوردن شادي است.) در اينجا چند پيشنهاد ويژه ارائه شده است:


1- يک گروه از دوستانتان را اطراف خود نگه داريد


ناراحتي و تنهايي مسري هستند. دوستان قديمي را ترک نکنيد، اما مراقب باشيد که دائما اطراف خود را با افرادي که احساس ناخشنودي در شما ايجاد مي کنند پر نکنيد. کساني را انتخاب کنيد که مي توانيد با آنها مکالمات صميمي داشته باشيد و يا يک روز بد بتوانيد با آن ها تماس بگيريد.


.


براي مطالعه ادامه متن بر روي لينک اصلي زير کليک کنيد:


چگونه شاد زندگي کنيم؟


مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

closed Nikki شهدا دکتر مرضیه توکلی متخصص زنان زایمان ونازایی گریزی از زندگیِ شهید "جوادِ رسولی" خانه ويرايش و نگارش / خانه کتاب کرفس وبلاگ شخصی و مطالعاتی سید سروش سیدی فرد